Santa Hildegarda Receitas Pdf Updated -

Hildegard’s nutritional approach is based on "foods of joy" that revitalize the soul and body. Her methods focus on: Hildegard of Bingen | The Poetry Foundation

Além do espelta, as ervas e especiarias desempenham um papel terapêutico vital. O galanga, por exemplo, é frequentemente citado como uma especiaria para o coração e a circulação, enquanto o pelargônio é usado para fortalecer a imunidade. Já o funcho é recomendado para auxiliar a digestão e combater o mau hálito, sendo um ingrediente onipresente em suas sugestões de sopas e chás. santa hildegarda receitas pdf updated

: A therapeutic snack intended to "open the heart" and calm the senses. Key Ingredients Hildegard’s nutritional approach is based on "foods of