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Golpe de palma: Reduce el riesgo de romperte los huesos de la mano y genera un gran impacto de choque.

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Mentalidad: La determinación de sobrevivir y la capacidad de reaccionar bajo miedo. Golpe de palma: Reduce el riesgo de romperte

No debes haber sido tú quien inició o provocó la pelea. manual defensa personal callejera pdf link

: Striking with the palm or using "finger jabs" can be more effective and safer for your hands than punching with a closed fist. (PDF) CURSO DE DEFENSA PERSONAL CALLEJERO

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